Charismatisch. Wirksam. Geschätzt.

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20 | Deine Meisterschaft - auf der Metaebene und ganz praktisch

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Um sich meisterlich den eigenen Themen zu stellen und die wahre Berufung zu finden, gehört natürlich einiges dazu. Wenn wir aber erstmal eine Ahnung davon haben, in was wir Meisterschaft anstreben wollen, dann gehören auch ein paar Skills und Fähigkeiten dazu, auch wirklich dranbleiben zu können. Diese Tools und Gedanken, die mir dazu auf meinem eigenen Weg helfen und begegnen, teile ich in dieser Folge mit euch. Von Herzen viel Freude und Inspiration... Liebe Grüße, Lisa

19 | Zwischen Kuscheln & Klugscheißen: die Facetten unserer Grundbedürfnisse

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Lebst du, was du liebst und liebst du, was du lebst? Es ist sehr wertvoll unsere Grundbedürfnisse zu kennen und zu verstehen, wie wir ticken, was wir brauchen und was uns glücklich macht. Das macht uns zufriedener und milder - uns selbst gegenüber und anderen. Welches unsere 3 Grundbedürfnisse sind und wie wir die bestenfalls ausleben, darum geht es in dieser Episode. Viel Spaß und viel Inspiration!

18 | Motivation vs. Ego: Wie Motivation entsteht und wann du wertvolle Power verlierst

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Große Ziele und Visionen sind enorm wertvoll für unsere intrinsische Motivation. Gleichzeitig kann der Weg dorthin für unser Ego und für unser schnelles Belohnungssystem zäh und unbefriedigend sein. Dann kommt es in Phasen, in denen es mal nicht so läuft, schnell dazu, dass uns unser Ego in die Partie fährt. Wenn wir dann in bestimmte Verhaltensmuster abdriften geben wir allerdings unsagbar viel von unserer Power und Schaffenskraft ab. In dieser Folge geht es darum, wie deine Motivation überhaupt entsteht, aus was sie sich zusammensetzt und, wann du merkst, ob du deine Kräfte in "falsche Bahnen" lenkst...
Ich wünsche dir sehr viel Freude bei dieser Folge und vor allem einen Funken Inspiration!

17 | Worauf willst du an Weihnachten stolz sein? 5 Fragen für deine 1. und 2. Jahreshälfte

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Es ist zwar ziemlich unwirklich und gefühlt natürlich noch weit weg, aber in nicht mal einem halben Jahr ist schon wieder Weihnachten und die erste Jahreshälfte ist schon Geschichte. Bist du zufrieden mit deinem ersten Halbjahr in 2022? Was sind deine Ziele für die 2. Jahreshälfte?
Komm mit auf eine kleine Rückschau und dann richte den Fokus neu aus!
Viel Spaß und einen Funken frischen Spirit!
Deine Lisa

16 | Wie du deine Energie & deinen Fokus halten und gesunde Grenzen setzen kannst

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Im dritten Teil meiner Mini-Serie mit den Folgen 14, 15 und 16 geht es jetzt darum, wie du deine Energie und deinen Fokus halten kannst, wie du gesunde Grenzen setzen und auch mal "nein" sagen kannst. Das ist unglaublich wertvoll und wichtig, wenn wir auf unseren Kurs kommen und ihn halten wollen.
Ich wünsche dir viel Spaß und Spirit bei dieser Folge und freue mich von dir zu lesen oder zu hören, wie sie dir gefallen hat!
Komm super gerne in meine Life-Coaching-News-Crew und erhalte jeden Dienstag einen wertvollen Impuls...
Liebste Grüße,
Lisa

15 | Diese 5 Schritte bringen dich sofort wieder mehr auf deinen Kurs

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Diese Folge ist der 2. Teil (nach Folge 14) der "Komm auf Kurs" Reihe. Hier bekommst du einen einfachen 5 Schritte Plan, um direkt wieder mehr auf deinem Kurs zu sein.
Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und vor allem eine frische Portion Motivation und Umsetzungsenergie.
Wenn du regelmäßige Impulse und Fragen bekommen möchtest, die dich immer mehr sehen und spüren lassen, was du wirklich willst und wohin deine Reise gehen soll - dann komm in meinen Life-Coaching-Newsletter. Jeden Dienstag gehen hier die Impulse an euch raus.
Ich freue mich sehr auf dich,
liebste Grüße! Lisa

14 | 6 Gründe, warum du nicht für deine Wünsche & Ziele losgehst

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In dieser Folge erzähle ich dir von den 6 möglichen Gründen, die dich davon abhalten könnten, warum du (noch) nicht für deine Ziele & Wünsche losgehst oder dich vor einer Veränderung drückst, die vielleicht überfällig und/oder sehr wertvoll wäre. Zudem erkläre ich dir die 4 Phasen, durch die wir alle immer wieder durchgehen und warum wir auch darum oft zögern, unsern Hintern zu bewegen...
Schau mal, in welcher Phase du möglicherweise steckst und welcher dein Hauptgrund ist, dass du weniger Gas gibst in Richtung deiner Sache als du könntest. Ich wünsche dir, dass du dir aus dieser Folge eine Portion Inspiration mitnimmst und wieder voll Kurs nimmst - auf deinen Kurs!
Liebste Grüße, deine Lisa

13 | Warum du deine Ideen & Gelegenheiten wahrnehmen solltest

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"Most things in life happen for a reason. And for a season." Inspiriert durch diesen Satz von Elizabeth Gilbert ("Eat. Pray. Love.") und durch eine ihrer Erzählungen in ihrem Buch "Big Magic" geht es in dieser Folge darum, warum wir Ideen, Gelegenheiten, Impulse und Geistesblitze unbedingt wahr und ernst nehmen sollten. Warum alles einen Grund und nur eine bestimmte Zeit hat und warum es einen Unterschied macht, diese aufzuschreiben und wie du lernen kannst, mehr Zeichen und Möglichkeiten zu sehen.

11 | Mehr Gelassenheit & weniger gefallen wollen

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In dieser Podcast-Folge teile ich einen wertvollen Impuls, den ich selbst bekommen habe zum Thema Ablehnung. Stell dir vor das Gegenteil von Ablehnung wäre Anlehnung und jeder würde sich an dir anlehnen wollen. Ich glaube da sind wir uns einig, dass wir das gar nicht wollen oder schaffen würden. Was wir aber oft vermeiden wollen mit People pleasing und Co. ist abgelehnt zu werden und so tun als wollen wir jedem gefallen...
Es ist klar, dass wir es niemals jedem Recht machen können und, dass wir das auch nicht wollen sollten. Daher können wir uns wirklich entspannen und froh sein, wenn sich unstimmige Menschen aus unserem Leben selbst heraushalten oder eben gehen.
Eine kleine erleichternde Hommage also an die Ablehnung... ;-) Viel Spaß bei dieser Folge!

Über diesen Podcast

Für mehr Selbstkompetenz, Eigenverantwortung und Gelassenheit. Für mehr Erfolg - im ganz persönlichen Sinn.

Charismatisch, wirksam, erfolgreich und "echt" zu sein und dafür geschätzt zu werden ist im beruflichen Kontext, ob als Team-Member oder als Führungskraft, im Freundeskreis oder auch in der Familie nicht selbstverständlich. Und auch wir selbst erkennen unser eigenes Potenzial in puncto Selbstwirksamkeit, Ausstrahlung, Authentizität häufig gar nicht. Oft schreiben wir uns viel zu wenig Eigenmacht zu, was das Erreichen unserer persönlichen Ziele angeht und die Wertschätzung und Zustimmung, die wir bekommen.

Meine Mission ist es dabei zu unterstützen Klarheit, Wirksamkeit und mentale Stärke im Rahmen der eigenen Vorstellungen neu zu definieren und auszustrahlen. Mein größter Antrieb ist es, dich dafür zu begeistern und zu bestärken, all deine Aufgaben, Herausforderungen und neuen Ziele mit mehr Selbstvertrauen, Mut und einer angenehmen Souveränität zu meistern. Und das mit mehr Echtheit und deiner Persönlichkeit!

Hier teile ich Coaching-Impulse, Erfahrungen & Gespräche vor allem aus den 3 kraftvollen Lebensbereichen Leadership, Persönlichkeitsentwicklung und holistische Gesundheit, deren Wechselwirkungen mich schon viele Jahre inspirieren und die dich motivieren dürfen noch authentischer, erfolgreicher und dabei gleichzeitig viel gelassener und wetterfester zu sein - beruflich und privat.

Viel Spaß & Spirit! Herzlichst, Lisa

von und mit Lisa Marie Stangier

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